老年人体质健康科普宣讲走进金科园社区

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为贯彻《组织开展2023年全国老年健康宣传周活动的通知》的精神，进一步加强老年人群对健康的关注，提高老年朋友开展科学健身的意识，8月1日，湖南省体育科学研究所联合上体乐活俱乐部和长沙金科园社区，为社区的老年朋友们开展了一场科普宣讲和运动书籍捐赠活动。

在本次活动中，来自湖南省体科所的王奎副研究员和张淼助理研究员，分别针对老年人群中常见的骨质疏松问题和如何正确开展骨骼健康锻炼，为现场50多名老年朋友进行了深入浅出、通俗易懂的讲解。

我国现在正迅速进入老龄化社会阶段，据统计当前60岁以上的人群中，骨质疏松发病率接近四成，居常见慢性病第4位。与骨质疏松相关的骨折在老年人群中的发生率高达30%以上，其中严重的骨折如骨盆骨折和腰椎骨折，常常导致老年患者丧失自理能力，甚至致残致死。全国每年用于治疗骨质疏松带来的相关疾病的总费用高达100多亿元，仅次于心脑血管疾病。而当前骨质疏松患者的就诊率不足1/4，治疗率仅有2%。对骨健康的忽视和应对手段的缺乏，是造成当前局面的主要原因。而科学规律地开展运动锻炼是对抗骨质疏松发生与发展的有力措施，因此对骨质疏松情况开展广泛的科普宣传，同时向老年人群讲授运动和营养膳食干预手段，将有效促进该问题的缓解和解决，为广大老年人群的幸福晚年保驾护航。

在本次科普宣讲中，王奎副研究员针对骨质疏松的发生原因、主要表现、报告解读、干预措施等对在座听众进行了讲解，张淼助理研究员则对老年人群在维护骨健康时如何正确对耐力、力量、柔韧等身体素质开展训练进行了精彩的介绍。宣讲活动完成后，讲解组还向在座的老年朋友们举行了图书捐赠活动，为每位老年人捐赠《口袋里的科学健身》图书一册以及纪念品一份。

老年人群即是群众体育开展的重点人群，也是体育科普宣传的重点人群。下一步，湖南省体育科学研究所将结合自身对运动促进健康领域的研究优势，做好老年人群的体育科普与科技志愿服务工作的结合，建立健全科普服务团队，完善服务体系，进一步扩大科普宣传的力度和服务对象范围，确保针对中老年人的科普宣传活动更加具体细致，落到实处。